vous en avez ras le bol? tant mieux!!

Vous en avez ras le bol, tant mieux
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Posté par: Sylviane JUNG dans Stress et santé
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Vous en avez RAS-LE-BOL ? Vous en avez marre ? Tant mieux nous dit Fabrice BEAL du blog OPERATION SUCCÈS et il nous explique pourquoi dans la suite de l’article

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Fabrice, que beaucoup d’entre vous connaissent déjà, du blog OPERATION SUCCÈS qui va nous expliquer ce paradoxe,


VOUS EN AVEZ MARRE, RAS-LE-BOL, TANT MIEUX

Lorsque le ras-le-bol vous envahit, réjouissez-vous !

Une situation vous épuise ?

Vous en avez vraiment, mais alors vraiment marre ?

Vous ne pouvez plus continuer comme ça plus longtemps ?

Sinon… vous allez mourir

Quelle chance !

Oui, vous avez vraiment de la chance car rien n’est plus efficace qu’un vieux bon ras-le-bol pour tout reprendre depuis le début.

Un grand ras-le-bol de tout c’est encore mieux, car la force de propulsion générée par celui-ci va secouer l’inertie comme jamais. Vous n’avez pas le choix, c’est ça ou cette fois vous y restez pour de bon…
j'en ai marre

Ras-le-bol

Les situations inconfortables sont de formidables indicateurs qui vous disent « Tu n’es pas sur le bon chemin là, mon gars ! (ou ma fille ! « , elles vous obligent à changer de cap si vous désirez de nouveau avoir de l’oxygène et pouvoir respirer.

Mes plus grands coups de collier, je les ai donnés lorsque une situation devenait insupportable. Parfois il faut en arriver là pour avoir le courage et la force de changer. La vie est bien faite n’est-ce pas ?

Si vous êtes actuellement dans une situation qui vous turlupine et que vous n’en voyez pas la fin, demandez-vous s’il n’y a pas une solution radicale pour y mettre un terme. Car souvent, la solution est là, mais par manque de courage, nous refusons de la voir ou de faire ce qu’il faut pour émerger.

Oui la vie est bien faite car elle nous donne des problèmes pour nous faire bouger, parfois même jusqu’à ne plus nous laisser le choix…

Détournez l’énergie négative générée pour en faire un réacteur qui va vous propulser vers la sortie

Qu’est-ce qui fait que vous ressentez de l’inconfort ? C’est l’énergie qui résiste en vous.

Plus vous êtes mal dans une situation, plus il y a d’énergie. Si vous arrêtez de résister, vous allez partir comme une fusée vers la solution presque automatiquement. Utilisez ce réacteur à fusion pour transformer la colère en courage et l’amertume en actions puissantes. Et votre vie devrait être chamboulée en 3 jours.

Ne jugez pas les situations

Derrière chaque situation qui parait négative en surface se cache peut-être un trésor. Surtout les situations que vous n’attendiez pas et qui prennent une tournure « dramatique » alors qu’il vous semble n’avoir rien fait pour que cela vous arrive.

Vous devriez pouvoir vous dire :

Tiens, ma voiture ne veut pas démarrer ce matin, parfait !

Je me suis fait licencié par cette bande de… Génial !

Ma fille rate son Bac pour la 2e fois, bon et alors ? Elle est encore en vie !

Changez ce qu’il y a à changer

Encore une fois, nous savons souvent ce qu’il faut faire au fond quand nous avons un problème. Mais il nous manque le courage. Il est plus facile de s’inventer des excuses que de prendre ses responsabilités et de dire « OK, cette fois je fonce et plus rien ne m’arrête ! »

Dites merci quoi qu’il arrive !

Je sais, vous allez me dire que c’est de la folie, que dans le quotidien des choses horribles se produisent et que vous n’allez certainement pas remercier le diable.

Pourtant… qu’est-ce qui vous dit que cette situation n’est pas là pour une raison précise ? Le mental est toujours très fort pour étiqueter tout ce qui arrive, mais celui-ci n’a aucune connaissance de l’ultime réalité. Peut-être bien que ceci ou cela se produit parce que vous en avez besoin.

Faites comme si vous aviez choisi tout ce qui arrivait. Faites-le vraiment. Vous verrez que les résistances lâcheront et que les situations se transformeront.

Si quelque chose vous désespère, changez de position et changez de point de vue : dites c’est bon, la vie est coquine, je ne m’y attendais pas, mais c’est parfait ainsi !



http://www.operation-succes.com

Mes plus grands coups de collier, je les ai donnés lorsque une situation devenait insupportable. Parfois il faut en arriver là pour avoir le courage et la force de changer. La vie est bien faite n’est-ce pas ?

ah oui,entièrement d'accord

oh oui la vie est bien faite je suis ravie de te retrouver autour de ces beaux textes.

je suis sûre que tu en as sous le coude tu partages avec nous? stp...

J'ai déjeuné avec une amie d'enfance la semaine dernière, elle m'a avoué quelque chose qu'elle ne m'avait jamais dite pendant toutes ses années.
Depuis qu'elle a 18 ans environ quand elle est en colère elle l'écrit dans un cahier secret, elle marque en détails tout ce qui l'a met hors d'elle et cela la soulage, quand elle est calmée, quelques jours après, elle relis les pages et les déchire, et tout est évacué. C'est une bonne idée, j'en ferais bien autant mais moi je ne suis même pas en colère.


On pourrait aussi, je pourrais aussi, découvrir la gratitude, écrire une lettre ou un cahier sur soi, à la vie, à une personne que l'on apprécie, pour dire Merci, Merci de tout ce qui nous rend heureux. C'est un excellent moyen de voir toutes les jolies choses qu'il y a dans les ténèbres.
Ce serait une très bonne résolution pour la nouvelle année non ????

Tu peux écrire aussi sur ce qui te rend triste, je fais ça depuis des années.
ensuite, je brûle...

C'est exactement ce que je veux faire, car je ne suis pas en colère, juste triste... de pleins de choses.

le brûler est une symbolique forte et apaisante qui peut paraître ridicule mais qui est la clef!

lm a écrit:

le brûler est une symbolique forte et apaisante qui peut paraître ridicule mais qui est la clef!

lm a écrit:

le brûler est une symbolique forte et apaisante qui peut paraître ridicule mais qui est la clef!

Ce n'est pas ridicule, loin de là, comme tu dis c'est très fort et apaisant.

Oui, à chacun son geste, moi je déchire en tous petits bouts et ça me fait le même bien.

ben ça va péter alors parce que le bol est bien plein et pourtant chez moi il est gros !

Pète Agnès ! Ça soulage.

quand je pète ça sent pas bon

Oh ? Pète quand même, c'est mieux dehors que dedans.

en fait il y a tellement de choses qui m'agacent que je ne sais par où commencer

c'est comme la maison, en vrac, et je ne sais pas par quel bout la prendre...

en fait j'ai juste envie de tout envoyer valser

Et si tu faisais une liste de ce qui t'agace ? Ensuite tu pourrais classer en ce qui peut être changé et ce qui ne peut pas l'être.

Sinon, tu peux aussi tout envoyer valser

même pour la liste je ne sais pas par quoi commencer

j'en ai marre d'en avoir marre
j'en ai marre de ne pas avoir de volonté
j'en ai marre de ne pas encore avoir trouvé ma voie
j'en ai marre de me sentir en usurpation permanente
j'en ai marre de mes kilos
j'en ai marre d'être fatiguée
j'en ai marre de m'endormir à la troisième ligne d'un livre
j'en ai marre de faire l'amour deux fois par mois
j'en ai marre du linge à repasser
j'en ai marre de ne rien terminer

Tu es sûre d'avoir vidé tout ton sac ?

non

Fais le, ici ou juste pour toi .

Ich bin es leid, wollte nicht zu essen gewöhnen, trinken Cola, sehen Sie meinen Bauch, weil ich zu dick bin und meine Kleider nicht passen, Essen 16 Joghurts pro Tag, während Trolling überall nicht mit mir, mein Spiegel ist noch nicht angeschlossen, ist das Dekor des Kindergartens nicht vollständig sind, dass ich nichts tun geschätzt wird, mit Juckreiz nicht möglich, Schrittgurt und unter den Achseln zu 120km pro Tag, keine Zeit, um mein Make-up in den Morgen zu tun, zu wissen, alles, was am besten wäre für mich und nicht zu ...

De sacre progres en allemand

Ça t'a soulagée Jazee ? Ou tu en as encore sous le pied ?

euh j'en ai encore un tombereau, au moins !
...

marre de me ronger les ongles, de m'arracher ceux des pieds
marre de mes cheveux
marre de ne pas oser demander un rv par téléphone
marre de la poussière
marre du brouillard
marre des banques
marre de ma susceptibilité
marre de me faire des films pour un rien
marre de culpabiliser de passer du temps derrière un écran